Chá de porangaba favorece a beleza e a boa forma
20 de setembro de 2010 | 
Autor Porangaba, em tupi-guarani, quer dizer “beleza”. Talvez por isso as mulheres dos povos indígenas utilizassem o chá de suas folhas com motivos estéticos. Muitas pessoas hoje em dia consomem a porangaba na forma de chá, cápsulas, ou extrato, em cardápios de emagrecimento.
A principal contribuição para a perda de peso proporcionada pelo chá de porangaba é a capacidade de ajudar o organismo a eliminar excessos de líquidos e toxinas. Atuando como diurético, o chá de porangaba melhora o metabolismo do corpo, e mesmo não eliminando diretamente a gordura ajuda a acabar com os inchaços que, muitas vezes prejudicam a silhueta e elevam o peso na balança.
É claro que para emagrecer de fato é fundamental adotar hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios físicos. Os chás e ervas são meros complementos que beneficiam e podem acelerar o processo de emagrecimento.
A porangaba ainda é objeto de estudos, mas existe a possibilidade de que a erva tenha outras propriedades que favoreçam o emagrecimento. Tais estudos sugerem que a ingestão da porangaba cause a sensação de saciedade, diminuindo a fome e consequentemente promovendo o emagrecimento. Isso porque ela “aumenta” o conteúdo presente no estômago. Acredita-se também que a porangaba concentre substâncias capazes de promover a perda de gordura localizada.
É importante que antes de consumir qualquer produto para emagrecer, mesmo que seja um simples chá, a pessoa procure orientação médica.
Receita de Chá de Porangaba
Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de folhas de porangaba
- 1 litro de água
Modo de preparo
Em uma chaleira, coloque as folhas de porangaba e a água. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. Coe e beba 1 xícara (chá) 2 vezes ao dia.
Contraindicações da porangaba
Pessoas com insônia e problemas cardíacos devem consumir o chá com moderação, e sob supervisão médica.
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