Aliviar Sintomas
Água de coco: faz bem para o intestino e controla a retenção de líquidos
A água de coco proporciona muitos benefícios, sendo que um dos mais importantes e conhecidos é a capacidade de hidratar e repor nutrientes do organismo. Entretanto, a água de coco também pode ser usada nas dietas de emagrecimento: por ser rica em sais de potássio ela atua como diurético, reduzindo a retenção de líquidos que leva a inchaços e aumento de peso, em certa maneira.
A água de coco contém entre seus nutrientes fibra alimentar. Assim, consumir água de coco proporcionará maior sensação de saciedade, e diminuirá a vontade de comer doces entre as refeições.
Suco para aliviar os sintomas da gripe
Ingredientes do suco para aliviar os sintomas da gripe
- 2 xícaras (chá) de acerola
- 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja
- 2 colheres (sopa) de mel
- 10 gotas de própolis
- 3 xícaras (chá) de água filtrada
Suco para cortar dor de Cabeça
De vez em quando bate aquela dor de cabeça que nos leva a querer tomar um comprimido, um analgésico. Mas se tivermos a possibilidade, um suco saboroso e nutritivo fará o mesmo efeito, sem os problemas que advêm do consumo de substâncias sintéticas como as presentes nos medicamentos.
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